L'ostéochondrose aujourd'hui est à juste titre considérée comme la «maladie du siècle», car le plus souvent, les personnes sont subies par des personnes dont le travail ne nécessite pas une activité motrice accrue.
Dans la plupart des cas, des changements dans le cartilage et le tissu osseux sont observés chez les personnes d'âge de travail - jusqu'à 40 ans.
La maladie peut affecter différentes parties de la colonne vertébrale, et le deuxième plus dominant est l'ostéochondrose de la région cervicale.
Qu'est-ce que c'est?
L'ostéochondrose est des troubles dystrophiques du cartilage articulaire et du tissu osseux adjacent.
Auparavant, le terme s'est étendu à un grand groupe de maladies artificielles osseuses, mais maintenant elle n'est utilisée qu'avec une maladie vertébrale dégénérative.
Par rapport aux autres départements de la colonne vertébrale, la région cervicale est la plus mobile et a de nombreuses formations nerveuses et vasculaires. La structure des vertèbres est de petite taille, ainsi que le fait qu'elles sont entourées d'un corset musculaire assez faible.
Une telle structure anatomique prédispose au développement de l'ostéochondose, la gravité des manifestations cliniques dont dépend de la nature des changements dans les disques intervertébraux et du degré de destruction.
Les causes du développement de la maladie
La cause principale et la plus courante de l'ostéochondrose de la colonne cervicale est un mode de vie sédentaire.
En raison du manque d'effort physique avec un mode de vie sédentaire et assis:
- Les processus métaboliques sont violés;
- Le niveau de sels dans la circulation sanguine et le liquide lymphatique augmente;
- Dans la région cervicale, dans les reins et le foie de la colonne vertébrale, des sels sont posés.
Les dommages aux vertèbres cervicaux sont déterminés principalement par un manque de nutriments dans les disques intervertébraux. Par conséquent, les principales raisons de la survenue d'une ostéochondose cervicale comprennent également une nutrition incorrecte et déséquilibrée.
Facteurs de risque
Il existe de nombreux facteurs de risque d'ostéochondose cervicale.
Les facteurs les plus courants sont:
- hérédité;
- changements liés à l'âge;
- blessures de la colonne cervicale;
- hypothermie;
- troubles hormonaux qui conduisent à des troubles métaboliques;
- Certaines maladies auto-immunes qui entraînent des dommages au tissu du cartilage (lupus érythémateux systémique, rhumatisme).
Qu'est-ce qui est dangereux
Non seulement la moelle épinière et les racines nerveuses passent à travers la colonne cervicale, mais aussi l'artère vertébrale, qui est responsable de la fourniture du sang du dos du cerveau, un cerveau oblong et un cervelet.
Par conséquent, avec l'ostéochondose cervicale, cette artère est pressée et, par conséquent, une violation de la circulation cérébrale.
Dans des cas particulièrement avancés, la compression de l'artère et des vaisseaux sanguins adjacents et des plexus nerveux peut entraîner des conséquences telles que:
- violation de la coordination;
- diminution de l'audition et de la vision;
- accident vasculaire cérébral.
Si vous ne guérissez pas la maladie au stade initial, cela peut entraîner des complications telles que: la saillie du disque intervertébral ou de la hernie du disque intervertébral.
Le degré de développement de la maladie
L'ostéochondose cervicale, comme l'ostéochondrose d'autres colonnes, se développe par étapes. Il y a 3 étapes du développement de la maladie.
1 degré
Il se caractérise par le début de la destruction des disques intervertébraux.
Les fissures se forment dans l'anneau fibreux, la résistance et l'élasticité du disque se forment, sa hauteur diminue, en raison de laquelle les racines nerveuses sont pressées.
Une douleur douloureuse caractéristique apparaît. Parfois, à 1 stade (préclinique), une telle douleur peut être absente, et l'ostéochondrose se déroule avec une gêne modérée dans le cou.
2 degrés
Si l'ostéochondrose du 1er degré n'a pas été traitée ou si le traitement n'était pas efficace, alors une affection chronique se produit, qui est le 2ème degré d'ostéochondrose.
La douleur devient constante, la destruction et le sceau du disque intervertébral continue et conduit à de petites luxations des vertèbres cervicales.
Avec l'ostéochondose cervicale, un syndrome de la tête des chutes peut se développer à ce stade. Ce syndrome se caractérise par une douleur intense, et une personne est obligée de soutenir sa tête dans un état fixe pour réduire la douleur.
3 degrés
L'ostéochondose cervicale du 3e degré s'accompagne des signes suivants:
- maux de tête;
- nausée;
- vertiges;
- «salauds» cervicaux;
- Violation de la sensibilité des membres supérieurs.
L'anneau fibreux est déjà presque détruit, ce qui entraîne des complications de l'ostéochondrose - la saillie du disque intervertébral ou de la hernie intervertébrale.
À 3 stades de l'ostéochondrose, l'intensité de la douleur peut diminuer, car le tissu cartilagineux affecté du disque intervertébral n'existe tout simplement pas, ce qui signifie qu'il n'y a pas de source de douleur, mais le pincement des racines nerveuses reste, donc la douleur ne parte pas complètement.
Caractéristiques et symptômes caractéristiques
Il existe de nombreux signes de manifestation de cette maladie. Et ils dépendent de quelles vertèbres sont endommagées par cette maladie.
Les syndromes caractéristiques de l'ostéochondose cervicale sont:
- syndrome de la colonne vertébrale;
- syndrome de l'artère vertébrale;
- syndrome de la migraine cervicale;
- Syndrome d'hypertension.
Tous ces syndromes s'accompagnent, tout d'abord, par différents types de douleur.
Si nous considérons le syndrome de l'artère vertébrale, alors le mal de tête se manifeste ici au stade précoce du développement de la maladie.
En même temps, des attaques de douleur peuvent être accompagnées de:
- vertiges;
- Gait Shake;
- Symptômes visuels (l'apparition du brouillard devant les yeux, une diminution de l'acuité visuelle, etc.). s'évanouir (avec des mouvements nets de la tête).
Avec le syndrome d'hypertension, une augmentation de la pression intracrânienne est déterminée.
Un mal de tête est plus éclaté, peut être accompagné de nausées et de vomissements. Avec l'exacerbation de l'ostéochondose cervicale, une augmentation de la température et une augmentation de l'ESR peuvent être observées.
Lors de la compression des racines vertébrales («syndrome de Roing»), les symptômes neurologiques suivants peuvent apparaître:
- Douleur prononcée dans le cou (Cervicalgia);
- douleur dans le cou, se propager dans l'avant-bras et l'os de l'épaule (cervicobrachialgia);
- douleur dans la main;
- sensations de croquant ou de morue dans le cou lors du tournant la tête;
- La douleur «donnant» à l'oreille, qui ne se produit qu'après un long séjour dans une position inconfortable ou un mouvement net;
- Douleur ou sensation d'un coma dans la gorge, des troubles respiratoires;
- engourdissement des mains et de la langue;
- un sentiment de gonflement de la langue;
- faiblesse prononcée;
- violation de l'audition et de la vision;
- bruit dans les oreilles;
- DÉTÉRÉRATION GÉNÉRALE DANS LE BIEN-BEING.
Avec le syndrome de la «migraine cervicale», les nœuds sympathiques sont irrités, ce qui entraîne une altération de la réactivité des vaisseaux du cerveau et des troubles circulatoires.
En conséquence, l'hypertension peut se développer, souvent accompagnée de:
- oreilles avec congestion;
- tachycardie;
- bruit dans la tête;
- Appeler les oreilles.
Lors de la compression de l'approvisionnement en sang à la moelle épinière des artères, un accident vasculaire cérébral peut se produire.
La perturbation de la circulation sanguine dans le cerveau avec l'ostéochondrose peut conduire à:
- insuffisance en oxygène des cellules cérébrales;
- troubles mentaux (état de dépression, crises de panique);
- L'apparition de signes d'épisindrome, comme les pertes de conscience à court terme et la tension de tout le corps - sont souvent confondues avec des signes d'épilepsie.
Un tel signe d'ostéochondose cervical comme des changements et du rythme du cœur, comme l'extrasystole ou l'arythmie, est très courant.
Ces signes sont très courants chez les conducteurs et les employés de bureau.
En raison du style de vie sédentaire dans les plats intervertébraux de la colonne cervicale et thoracique, des changements se produisent, ce qui entraîne des troubles dans le cœur.
Dans la plupart des cas, jusqu'à ce que l'ostéochondrose soit guéri, il sera pratiquement impossible de se débarrasser des troubles du rythme du cœur.
Un gonflement sous les yeux peut également indiquer l'ostéochondrose de la région cervicale.
Le plus souvent, ils dépendent de la position de la tête pendant le sommeil nocturne, passent tout au long de la journée et sont combinés avec des maux de tête, des étourdissements, de la lourdeur dans la tête, etc.
La dystonie végétale-vasculaire est une autre des maladies courantes qui se produisent dans cette maladie.
C'est une conséquence de pincer les artères vasculaires qui passent sur les côtés de la colonne vertébrale.
Méthodes de diagnostic
Un diagnostic préliminaire est établi par un neurologue lors de l'examen initial du patient. Plus récemment, le médecin a dû diagnostiquer, n'ayant effectué qu'un examen externe du patient et l'envoyant à la rayon X.
Mais, malheureusement, dans le rayon X, il est impossible de voir une image complète du développement de la maladie.
Actuellement, des examens tels que la tomodensitométrie et l'imagerie par résonance magnétique sont disponibles, avec lesquels vous pouvez pleinement évaluer à quel stade de développement est la maladie.
Une fois le diagnostic posé, le patient se rend chez le médecin qui se spécialise dans ce domaine.
Quel médecin traite?
Un spécialiste d'orientation étroit est engagé dans un traitement - un vertébrologue ou un vertébroneuriste.
Traitement de l'ostéochondose cervicale
La base du traitement de l'ostéochondose cervicale est la gravité des principaux symptômes cliniques.
Dans la région cervicale, les symptômes sont principalement associés à la compression des vaisseaux sanguins et des terminaisons nerveuses, par conséquent, pendant le traitement, l'œdème est principalement soulagé et la circulation sanguine est restaurée.
Il existe de nombreuses méthodes de traitement utilisées dans le traitement de l'ostéochondrose de la colonne cervicale.
Le traitement le plus efficace est un complexe, qui est une combinaison de plusieurs méthodes conservatrices de traitement.
Le traitement complexe de l'ostéochondose cervicale peut inclure les méthodes traditionnelles et non traditionnelles suivantes: traitement médicamenteux, massage, acupression, thérapie manuelle, physiothérapie, acupuncture, homéopathie, remèdes populaires, etc.
Les étapes du traitement de l'ostéochondrose sont les mêmes pour toutes les localisations de cette maladie:
- Vous devez d'abord éliminer le syndrome de la douleur.
- Alors l'œdème sera supprimé.
- À ce stade, il est nécessaire de normaliser la circulation sanguine.
- Renforcement du corset musculaire.
- Amélioration de la nutrition et de la régénération des tissus.
Seule l'équipe de bons spécialistes, qui comprend un neurologue, un physiothérapeute, un masseur, un chirurgien, un vertébroneurologue, peut choisir la thérapie la plus appropriée.
Comme toute maladie, traitez l'ostéochondrose de la région cervicale au début de l'occurrence. Si vous ne commencez pas le processus, à ce stade, vous pouvez obtenir un remède complet d'ostéochondrose.
Malheureusement, 2 et 3 étapes de l'ostéochondose cervicale s'accompagnent de la destruction complète ou partielle des disques intervertébraux, de sorte que ces étapes sont caractérisées par un processus de récupération très long.
PREMIERS SECOURS
Comment soulager la douleur avec l'exacerbation?
Avec des douleurs intenses, vous devez prendre des anesthésie dans une armoire à pharmacie à domicile. Vous pouvez également coller un patch au poivre avec des douleurs.
Lorsque l'œdème apparaît, les diurétiques peuvent être pris. Le frottement de la zone du cou avec des analgésiques peut vous aider.
L'éducation physique médicale dans les exacerbations est contre-indiquée, ainsi que le chauffage, car ces influences peuvent provoquer de graves complications.
Après avoir enlevé une douleur aiguë, vous devez consulter de toute urgence votre médecin pour consultation.
Traitement avec des médicaments
Les médicaments commencent le plus souvent par des injections (avec exacerbation), puis passez aux comprimés et aux bougies en combinaison avec l'utilisation locale de pommades et de gels.
L'anesthésie dans le traitement médicamenteux est effectuée à l'aide de médicaments anti-inflammatoires stéroïdes.
Assurez-vous de prescrire des médicaments qui restaurent la circulation cérébrale.
Avec la tension musculaire pathologique, les relaxants musculaires, tels que le milieu de l'occasion, peuvent être prescrits. Pour un traitement plus efficace, des vitamines de la dose thérapeutique et des oligo-éléments sont prises.
En cas de hernie intervertébrale, l'intervention chirurgicale n'est pas rarement recommandée et le médecin traitant peut proposer de faire une opération.
Massage et auto-massage
Cette méthode va bien avec la physiothérapie et la physiothérapie. Vous pouvez suivre un cours de massage à la fois dans n'importe quelle institution médicale et vous tourner vers des pratiques privées.
Le massage est nécessaire pour l'ostéochondose cervicale pour renforcer les muscles et soulager les tensions dans le cou.
La tâche du massothérapeute est d'éliminer les produits nocifs du métabolisme, ainsi que de soulager les spasmes de la zone de pathologie en augmentant l'écoulement et le flux de sang dans la zone douloureuse.
Les principales techniques utilisées par les spécialistes pendant le massage du cou sont:
- caressant;
- pressant;
- trituration;
- vibration;
- pétrissage.
La technique d'auto-massage peut être effectuée en utilisant les techniques suivantes:
- caressant (les mouvements doivent être doux, sans trop d'effort, former des plis);
- pétrissage (effet profond sur les muscles, par capture dans le pli, la pression et les poussées);
- Vibration (effets oscillatoires par ombrage, tremblement, tapotement).
L'auto-massage doit toujours être achevé en caressant. Pendant les vibrations, vous pouvez utiliser un masseur.
Massage suprême
Le massage excédentaire soulage les maux de tête avec l'exacerbation de l'ostéochondose cervicale, aide à la pression, en la normalisant.
Schéma d'acupression:
- L'impact sur le point Feng Fu, qui est situé sous la colline occipitale, pendant 1 minute.
- L'impact sur le Feng-Chi, situé sur la largeur de deux doigts des processus spéciaux du crâne.
- L'exposition pendant 1-1,5 minutes sur le point I-Men (est située à une distance de trois doigts de la largeur du point Fen-Fu).
- L'exposition sédative est de 1-1,5 minutes sur le point de cheville (7e vertèbre cervicale).
Après l'acupression, il est nécessaire de s'allonger pendant plusieurs minutes, car un petit étourdissement peut se produire.
Thérapie manuelle
La thérapie manuelle aide à faire face aux douleurs aiguës et chroniques, augmente également le volume de mouvements et améliore bien la posture.
Les principales techniques de thérapie manuelle pour l'ostéochondrose de la colonne cervicale:
- Massage relaxant et segmentaire. Il est utilisé pour réchauffer les muscles et soulager la tension.
- Mobilisation. Impacts visant à restaurer les fonctions articulaires. La méthode de traction.
- Manipulation. Une forte élan des zones pathologiques du patient. La procédure s'accompagne d'un croquant caractéristique (le retour de l'articulation à une position normale).
Une thérapie manuelle de pratique spécialisée devrait parfaitement posséder ces techniques. Sinon, toute erreur peut entraîner des blessures.
Acupuncture
L'acupuncture contribue à la libération de cortisol dans le sang. Cette hormone a un effet anti-inflammatoire prononcé.
L'acupuncture est réalisée par une exposition à des points près du bord intérieur de l'omoplate. Les aiguilles sont introduites à une profondeur de 1 à 2 cm et sont laissées pour une exposition à 10 à 30 minutes.
Homéopathie
Le traitement des médicaments comporte de nombreuses conséquences indésirables secondaires, de sorte que l'homéopathie peut devenir un bon remplacement pour le traitement sans conséquences indésirables.
Avec l'ostéochondose cervicale avec une hypertension prononcée (exprimée par la douleur à l'arrière de la tête), le carbonate de strontium est utilisé.
Attribuer à 3, 6, 12 et 30 reproduction.
Caractéristiques de la nutrition
La nourriture doit être saturée de calcium et de magnésium.
Ces oligo-éléments sont situés dans le poisson et les fruits de mer, dans les noix, les légumineuses et les produits laitiers.
Souvent, l'ostéochondrose du cou peut être accompagnée d'une athérosclérose. Dans ce cas, une alimentation dure est recommandée.
Le régime est prescrit pendant 3 à 4 mois. Il est nécessaire de limiter la consommation de tous les produits contenant du cholestérol. Il s'agit notamment des graisses animales, des variétés grasses de viande, des produits laitiers gras, etc. De plus, la consommation de sel, de sucre, de produits de farine doit être limitée ou exclue.
Il est recommandé d'abandonner les mauvaises habitudes (tabagisme, alcool, etc.).
L'ostéochondose cervicale et l'alcool sont interconnectés. Le fait est qu'en tombant dans le sang, l'alcool détruit les cellules, aggravant ainsi la circulation sanguine déjà perturbée pour l'ostéochondrose.
Par conséquent, il doit être limité à un minimum et pendant la période d'exacerbation pour abandonner complètement l'utilisation de l'alcool.
Prévention de la maladie
Pour prévenir l'ostéochondose cervicale, il est recommandé de suivre les règles suivantes:
- Le rêve doit être sur un matelas solide et sur un oreiller bas: l'angle de flexion du cou ne doit pas dépasser 15 degrés;
- Prenez une douche chaude tous les jours pendant au moins 10 minutes;
- Visitez un sauna et un bain le plus souvent possible: aide chaleureusement à éliminer les crampes au cou;
- Soyons des charges aérobies et des promenades régulières à un rythme bas;
- s'engager dans la natation;
- Après 25 ans, évitez la charge de choc sur la colonne vertébrale (sauter, courir);
- Lorsque vous êtes assis, assurez-vous de faire des pauses de cinq minutes toutes les heures;
- Les cours de yoga ordinaires peuvent empêcher toute manifestation d'ostéochondose cervicale;
- Refuser de visiter le gymnase, car les cours de musculation peuvent provoquer l'occurrence de la saillie du disque cervical;
- L'exercice comme prévention de l'ostéochondrose du cou aide à renforcer les muscles cervicaux, à soulager la tension.
Questions fréquemment posées
Que faire pendant la grossesse et comment le traiter?
Souvent, c'est pendant la grossesse que les premiers symptômes de l'ostéochondose cervicale se produisent.
Cela est dû au changement dans le fond hormonal et à l'adoucissement des vertèbres, ainsi qu'au déplacement du centre de gravité et à une charge excessive sur la colonne vertébrale.
Le traitement de l'ostéochondrose des femmes enceintes est assez compliquée, car il est limité principalement par la méthode de médicament visant à arrêter la douleur.
Vous pouvez utiliser des onguents naturels ou recourir à la médecine folklorique.
Tous les effets sur la zone du cou (chauffage, charge, etc.) sont strictement interdits pendant la grossesse.
Les enfants et les adolescents se produisent-ils?
Chez les enfants et les adolescents, l'ostéochondose cervicale se développe en raison d'une carence fonctionnelle congénitale ou acquise du cartilage.
Il est exprimé par des plaintes de maux de tête, de fatigue rapide, de vertiges et d'évanouissements.
Est-il possible de réchauffer la zone du cou?
L'avertissement du cou avec l'ostéochondose cervicale est strictement interdit, en particulier au stade d'exacerbation de la maladie, car le réchauffement peut entraîner une augmentation de l'œdème et l'expansion des vaisseaux du cerveau.
Comment dormir correctement?
Vous devez dormir sur un lit plat et dur avec un matelas orthopédique.
La position recommandée et la plus pratique se trouve sur le côté lorsque l'épaule repose sur le matelas, et la tête repose sur un petit oreiller.
L'utilisation d'un oreiller orthopédique aide à assouplir les muscles de la région cervicale, réduit l'irritation des terminaisons nerveuses, ce qui empêche les maux de tête et l'insomnie.
L'activité physique et le bain sont-ils autorisés?
Dans les mesures préventives et à 1 stades de l'ostéochondose cervicale, il est recommandé de s'engager dans des exercices de physiothérapie et de la natation.
Il est strictement interdit de soulever des poids, un travail acharné, des cours en gym.
Visiter un bain et un sauna n'est également recommandé que pour la prévention de l'ostéochondose cervicale et au stade initial de la maladie.